{"id":359,"date":"2023-02-06T21:04:36","date_gmt":"2023-02-06T21:04:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/?page_id=359"},"modified":"2024-01-20T12:35:38","modified_gmt":"2024-01-20T12:35:38","slug":"progressive-muskelentspannungs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/?page_id=359","title":{"rendered":"Progressive Muskelentspannung"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-350\" srcset=\"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661-300x225.jpg 300w, https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661-768x576.jpg 768w, https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/sem-s-klangraum.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20200421-WA00661.jpg 1599w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Viele Menschen leiden unter Stress, innerer Unruhe, Schlafschwierigkeiten oder Kopfschmerzen. Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson bietet die M\u00f6glichkeit, diese Probleme ohne die Einnahme von Medikamenten besser in den Griff zu bekommen. PME ist ein &#8222;aktives&#8220; Entspannungsverfahren und setzt an der Muskulatur an. Durch eine progressive, also Schritt f\u00fcr Schritt aufbauende Entspannung der Muskulatur wird ein tiefreichendes k\u00f6rperliches Ruhegef\u00fchl und dadurch auch mentale Gelassenheit erreicht. Sie erlernen einfache \u00dcbungen, die Sie t\u00e4glich selbst anwenden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Termine und Preise auf Anfrage<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen leiden unter Stress, innerer Unruhe, Schlafschwierigkeiten oder Kopfschmerzen. Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson bietet die M\u00f6glichkeit, diese Probleme ohne die Einnahme von Medikamenten besser in den Griff [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=359"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456,"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/359\/revisions\/456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sem-s-klangraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}